TRENING - TRIVSEL - TRYGGHET
- Kampsport tøyer dine grenser!
Havna i Puerto Mogan

Bli med på treningssamling på Gran Canaria i April-Mai! (Publisert: 01.02.2012)

Les mer
Pål Erik Hansen

Vi tar opp nye medlemmer nå! (Publisert: 05.01.2012)

Vi har informasjonsmøte for nye medlemmer på følgende datoer: Mandag 9.januar kl. 18:00 eller Onsdag 11.januar kl. 18:00

Les mer
Siste trening 2011

Siste trening i 2011 (Publisert: 30.12.2011)

Det var disse sprekingene som stilte på årets siste trening.

Les mer
God jul

God jul og et riktig godt nytt år! (Publisert: 23.12.2011)

Jeg vil ønske alle gamle,nye og potensielle medlemmer en riktig god jul og et godt nyttår.

Les mer
5 nye brunbelter Desember 2011

Gradering Jul 2011 (15-16.desember) (Publisert: 19.12.2011)

Det var tilsammen 71 personer som graderte disse to dagene.Bl.a. fikk klubben 6 nye brunbelter

Les mer
Rune og Pål Erik

Fellestrening før jul og i julen (Publisert: 16.12.2011)

Det blir fellestrening (ikke barn) på mandag 19.des og torsdag 22.des kl. 18-19:30 begge dager

Les mer
Pål Erik Hansen

Gradering 15-16.desember 2011 (Publisert: 12.12.2011)

Her er et tidsestimat over når de enkelte gruppene skal starte

Les mer
Jostein Espe

Kamptreningene i dag og neste onsdag (Publisert: 06.12.2011)

Kamptreningene i dag og neste onsdag blir ledet av Jostein Espe

Les mer
Barn

Treningsdag for barn lørdag 3.desember (Publisert: 23.11.2011)

Lørdag 3. desember blir det en treningsdag for barna hvor de får mulighet til å gå gjennom alt av pensum til den graden de skal opp til på gradering. Vi deler opp treningene slik at hver grad får sin trening hvor bare det relevante pensumet blir gjennomgått. Det koster ingenting!

Les mer
Yoko Tobigeri Martin

Kamptrening i kveld avlyst (Publisert: 23.11.2011)

Det blir ikke kamptrening i kveld 23.11.2011

Les mer

Vi anbefaler vår sponsor:

Regnskapssjefen - vår sponsor 

HAR DU LYST TIL Å BEGYNNE MED KARATE?

Nye medlemmer 

Imponerende barnegradering

Sortbeltegradering for små barn